3 cours - 1 expérience:

Bienvenue dans ce parcours de soutien pour le Solstice.

Cette expérience est conçue pour être aussi autonome ou aussi collective que vous le souhaitez :

- Vous pouvez faire les trois cours (Respiration, Hara, Retraite à la Maison)… ou un seul.
- Vous pouvez tout faire seul, à votre rythme… ou venir vivre l’expérience ensemble, en groupe.
- La communauté Discord est notre espace : pour jaser, connecter, poser des questions, et suivre des modules ensemble via le partage d’écran.

Personne n’a l’obligation d’ouvrir sa caméra ni de parler. Vous pouvez être un observateur silencieux, participer via le chat ou prendre la parole dans certains moments prévus.

Note importante : moi aussi je suis encore en apprentissage de la plateforme Discord en tant qu’hôte. Nous allons l’explorer ensemble avec simplicité et ouverture. C’est assez simple – juste nouveau pour plusieurs d’entre nous.

Horaire:

Retraite à la maison 

Date d’expiration à l’accès au eBook: 24 décembre

Comment l’utiliser:

Solo:

Tu peux suivre la vidéo sur youtube quand tu le souhaites. Passe d’un module à l’autre, en cliquant sur les chapitres dans la description, dans l’ordre que tu veux.. La vidéo est accompagnée d' un document pdf comprenant 

1. Tes listes de to-do’s pour organiser les tâches préparatives. 

2. Un recueil de tes citations personnelles que tu auras créé pour ancrer ton alignement intentionnel, comme un compas, une carte de soutien de toi à toi.

Discord:

Si tu le souhaites, tu peux visiter le Discord et devenir un membre du Multi-D Vital Nexus.Ton compte/profile peut te rendre aussi anonyme que tu le souhaites. Du moment que tu es dans le respect, nous t’accueillons tel que tu es. Le discord est aussi le lieu de rencontre et d’échange pour les deux autres cours.

Là, dans ce monde du Multi-D Vital Nexus, tu es moins seul.e.

• Les autres membres et toi pouvez poster vos questions et commentaires, échangez ensemble
• Tu peux aussi m’écrire en privé. Je vais passer une fois par jour pour répondre aux questions, personnel et technique.
• Je vais ouvrir une vidéo conférence pour partager mon écran et faire le cours avec ceux qui sont présents. Cela sera probablement les dimanches matin, une coupe (2) d’heures à la fois. 
• Je vais me rendre disponible pour des séances de soutien car 2, 3 modules pourraient bénéficier d’un cheerleader pour vraiment se donner certaines permissions! 

Ce ebook est vraiment conçu en tant que préparation à une expérience dans l’espace - temps.

Je vais souvent agir et parler comme-ci, cette retraite se ferait proche du solstice d’hiver, ou pendant les vacances du nouvel an. Tu pourras faire abstraction de cette partie de mon accompagnement, si tu souhaites le faire à un autre temps. C’est toi qui vois.. 

Respiration alternée: (5 Jours)

Date d’expiration à l’accès au guide de 5 jours: 24 décembre

Semaine de pratique de groupe (optionnel): du lundi 1er décembre au vendredi 5 décembre.

Comment l’utiliser:

Solo:

Tu peux suivre le cours sur ton compte Krysallide. Tu trouveras l'accès au cours dans un lien dans le courriel que tu reçois une fois que tu ‘’achètes’’ le bundle. 

Chaque jour suit le précédent, donc il est conseillé de suivre la série telle que proposée.

L’audio est très clair et offre des mots pour le mental, pour que ton être se sente guidé. Une fois la première écoute, tu peux te référer à la méditation avec moins d'explication, pour être juste dans la pratique.

TU PEUX FAIRE JOUR 1 SEULEMENT!! Ne penses que je m’attends à ce que tu fasses les 5 jours. Si tu le fais, yeah! Si tu fais jour ! WOW!

Je t’offre dans jour 1, des fondations simples, qui pourraient suffir pour te mettre dans un nouvel espace intérieur.  

Discord (groupe):

Si tu le souhaites, tu peux visiter le Discord et devenir un membre du Multi-D Vital Nexus.Ton compte/profile peut te rendre aussi anonyme que tu le souhaites. Du moment que tu es dans le respect, nous t’accueillons tel que tu es. Le discord est aussi le lieu de rencontre et d’échange pour les deux autres cours.

Là, dans ce monde du Multi-D Vital Nexus, tu es moins seul.e.

• Les autres membres et toi pouvez poster vos questions et commentaires, échangez ensemble
• Tu peux aussi m’écrire en privé. Je vais passer une fois par jour pour répondre aux questions, personnel et technique.
• Je vais ouvrir une vidéo conférence pour partager mon écran ou son et faire le cours avec ceux qui sont présents. Cela sera probablement les matins de la semaine du 1er au 5 décembre: 30 minutes à la fois. L’heure va s’adapter aux dispo des  personnes qui s’inscrit aux cours

Ce cours audio est conçu pour une utilisation qui suit l’ordre offert.. Mais tu peux les faire une après l’autre et te péter un trip de 90 minutes à respirer, à connecter avec toi-même!

Nourrir le Hara: (5 Jours)

Date d’expiration à l’accès au guide de 5 jours: 24 décembre

Semaine de pratique de groupe (optionnel): du lundi 8 décembre au vendredi 12 décembre.

Comment l’utiliser:

Solo:

Tu peux suivre le cours sur ton compte Krysallide. Tu trouveras l'accès au cours dans un lien dans le courriel que tu reçois une fois que tu ‘’achètes’’ le bundle. 

Chaque jour suit le précédent, donc il est conseillé de suivre la série telle que proposée.

L’audio est très clair et offre des mots pour le mental, pour que ton être se sente guidé. Une fois la première écoute, tu peux te référer à la méditation avec moins d'explication, pour être juste dans la pratique.

TU PEUX FAIRE JOUR 1 SEULEMENT!! Ne penses que je m’attends à ce que tu fasses les 5 jours. Si tu le fais, yeah! Si tu fais jour ! WOW!

Je t’offre dans jour 1, des fondations simples, qui pourraient suffir pour te mettre dans un nouvel espace intérieur.  

Discord (groupe):

Si tu le souhaites, tu peux visiter le Discord et devenir un membre du Multi-D Vital Nexus.Ton compte/profile peut te rendre aussi anonyme que tu le souhaites. Du moment que tu es dans le respect, nous t’accueillons tel que tu es. Le discord est aussi le lieu de rencontre et d’échange pour les deux autres cours.

Là, dans ce monde du Multi-D Vital Nexus, tu es moins seul.e.

• Les autres membres et toi pouvez poster vos questions et commentaires, échangez ensemble
• Tu peux aussi m’écrire en privé. Je vais passer une fois par jour pour répondre aux questions, personnel et technique.
• Je vais ouvrir une vidéo conférence pour partager mon écran ou son et faire le cours avec ceux qui sont présents. Cela sera probablement les matins de la semaine du 8 au 12 décembre: 30 minutes à la fois. L’heure va s’adapter aux dispos des personnes qui s’inscrit aux cours

Ce cours audio est conçu pour une utilisation qui suit l’ordre offert.. Mais tu peux les faire une après l’autre et te péter un trip de 90 minutes à respirer, à connecter avec toi-même!